Неправильное питание не только может вызвать расстройства пищеварения и ожирение. Некоторые продукты могут привести к половой дисфункции.
1. Соль
Высокое потребление натрия является одной из основных причин высокого кровяного давления, которое, по данным недавнего исследования в Университете Тулэйн, вызывает эректильную дисфункцию.
2. Соя
Исследование в Гарварде обнаружило, что диета с высоким содержанием сои может привести к эректильной дисфункции. Это потому, что эстрогенные свойства снижают уровень тестостерона.
3. Консервированные продукты
Магазинная консервация может содержать BPA (бисфенол). Мужчины, которые подвергаются воздействию высоких уровней этого вещества в четыре раза чаще сообщают об эректильной дисфункции и в семь раз чаще сообщают о проблемах с эякуляцией.
4. Трансжиры
Они являются одними из худших макроэлементов для сердечно-сосудистой системы, ведь эрекция зависит от эффективного функционирования сердца.
5. Сахар
Исследования показывают, что уровень тестостерона может снизиться на целых 25 процентов после того, как уровень повышается сахар.
