Большинство девушек и парней не ходят в тренажерный зал по простой причине — они просто не знают, как подойти к той или иной "железке". А инструктор часто бывает занят, вот так и приходится стоять и гадать, что же это за чудо-конструкции.
Представьте: вы заходите в зал, а там много непонятных приспособлений, из которых вам знакомы только орбитрек и беговая дорожка. Давайте разбираться, какие еще тренажеры бывают и каково их предназначение. Тем более, что их можно приобрести для занятий в домашних условиях.
Подборка и описание тренажеров с сайта sportladygym.com.
