В эксклюзивном интервью российскому журналу "7 Дней" актриса призналась, что и у нее есть проблемные зоны.
По словам Екатерины, у нее очень плотный съемочный и гастрольный график, и это спасает ее фигуру: организм не успевает расслабляться, и лишние калории не превращаются в жир, а трансформируются в энергию – сообщает tv.ua.
"Но бывают и простои в съемках, когда я вынуждена сидеть дома. Вот тут без спорта не обойтись.... Стоит мне немного расслабиться и забыть о физических нагрузках, как все сразу уходит в бедра – это моя самая проблемная зона. И тогда висят по бокам, как я их называю, "поросячьи ушки"..." – поделилась Волкова.
Из всех спортивных нагрузок актриса предпочитает бассейн, а после него идет в сауну. Также Екатерина часто совмещает занятия фитнесом и домашние дела. Волкова поделилась упражнением, которое позволяет качать мышцы ягодиц во время приготовления супа: надо встать ровно и поочередно отводить назад ноги, согнутые под углом 45 градусов.
"Мой фитнес — это моя семья, в частности, моя трехлетняя дочь Лиза. Кто ее видел, тот знает, что это вечный двигатель. Конечно, я ношусь вслед за ней. Вот так, благодаря дочкиной неусидчивости я и остаюсь в хорошей форме", — рассказала Екатерина.
