Совсем недавно знаменитая российская певица Валерия поделилась своим секретом идеальной фигуры в одном из интервью для глянцевого журнала. С ее слов, основной секрет стройности заключается не в изнурительных диетах, а в позитивном настрое и активном образе жизни.
Сейчас Валерии 47 лет, но она никогда не скрывает своего возраста, так как считает, что утаить возрастные изменения невозможно, а задержать – вполне реально. Для этого певица ни делает ничего сверхъестественного. Всего лишь необходимо иметь заряд позитива и огромную мотивацию.
Также артистка отметила, что спортзал она посещает редко, так как у нее постоянно загруженный гастрольный график. Однако все что необходимо для плодотворных занятий у нее есть дома, а именно коврик для йоги, беговая дорожка и специальная виброплатформа.
В целом супруга Пригожина отмечает, что для достижения цели и формирования стройной и идеальной фигуры в любом возрасте необходимы несколько вещей – позитивный настрой и активный образ жизни.
