Голливудская актриса Камерон Диас занимается продвижением своей книги "The Longevity Book". Звезда рассказала журналистам, как нужно относиться к старению.
Эту новость передает "Час Пик" со ссылкой на vladtime.ru
Диас утверждает, что с возрастом каждый человек входит в новые фазы своей жизни. Согласно ее словам, она вошла в стадию старения в 40 лет и хорошо осознает тот факт, что старость - обязательная часть жизни любого человека.
Камерон считает, что с каждым годом она становится умнее и старше, чего нельзя сказать о многих других людях.
Актриса заявляет, что невозможно красиво стареть, но есть обычный способ, который она называет жизнью.
Чтобы оставаться в тонусе и быть жизнерадостным и бодрым человеком, нужно хорошо питаться, регулярно заниматься спортом, спать не менее 8-ми часов и находить способ снимать стресс.
