Привычки дело такое, что если уж они вошли в нашу жизнь, то избавиться от них бывает очень тяжело, особенно если они были привиты нам с самого детства.
Некоторые вещи мы делаем уже на автомате или потому что так делают все и даже не анализируем, помогают они нам или напротив только портят наше здоровье.
