Популярная ведущая Елена Летучая рассказала фанатам, как следит за своей фигурой.
Телеведущая уделяет внимание физическим упражнениям даже во время отдыха на пляже. В Instagram Елена летучая выложила видео, сделанное во время пробежки на Коста-Рике. По словам ведущей, она не перестает заниматься даже во время отпуска.
Встает в семь утра и отправляется на пробежку. Летучая также советует применять в своих занятиях любые подручные средства. Например, можно найти на пляже пару камней и начать качаться.
38-летняя ведущая также рассказала, что предпочитает итальянскую кухню. Дома для нее часто готовят пасту. Весь секрет в том, чтобы паста была сделана из «правильной муки», тогда от нее не будут толстеть, говорит Летучая. Кроме того, простые приседание или спортивная ходьба отлично поддерживают тело в тонусе.
