Американские исследователи рекомендуют употреблять и злоупотреблять морепродуктами. Оказалось, что именно эта пища способна продлить жизнь. Новость сообщает «Пресса Украины».
При проведении исследований эксперты установили, что люди, которые придерживаются диеты из рыбы и морепродуктов меньше подвержены инфарктам и инсультам. Соответствующие исследования проводили в течение 16 лет.
Кроме этого ученые установили, что даже две порции морской рыбы в неделю помогут вам получить благоприятное воздействие на организм.
Отмечают, что американские исследователи доказали, что морепродукты снижают развитие злокачественной опухоли толстой кишки и вообще тормозят развитие рака.
Ученые обращают внимание на то, что в рыбе и морепродуктах содержатся жирные кислоты омега-3, которые улучшают состояние здоровья.
