Фитнес-тренер Анита Луценко на странице в Instagram показала, как поддерживает форму во время беременности. Анита находится на девятом месяце беременности и совсем скоро впервые станет мамой.
Луценко продолжает посещать тренажерный зал. «Ну что я могу сказать- 9-ый месяц-это жестяк. Все, что было до этого – это цветочки! Но теперь мой 5 этаж без лифта начинает казаться мне недоразумением, а потолки очень высокие в доме. Сегодня заставила себя прийти в зал, вроде немного воспряла. Мой личный опыт. Никого не заставляю. 3 дня без никаких тренировок – для меня это желание полежать, поесть и ощущение себя не собранной! Сразу после тренировки меняется и ощущение тела и психо-эмоциональное тоже», – поделилась Анита.
