Постельное белье рекомендуется стирать не реже одного раза в неделю, даже если оно выглядит чистым и не имеет неприятного запаха. На простынях и наволочках постепенно накапливаются пот, кожный жир, отмершие клетки кожи, пыль и другие загрязнения, которые могут способствовать накоплению аллергенов.
Частота стирки зависит от сезона, состояния здоровья и привычек, передает Час Пик со ссылкой на СМИ.
Летом, при повышенном потоотделении, а также при аллергии или астме белье стоит менять чаще. Если человек спит вместе с домашними животными, рекомендуется стирать постель каждые три-четыре дня.
Особого внимания требуют наволочки, поскольку они контактируют с лицом и волосами. На ткани остаются косметика, кожный жир и средства по уходу. При склонности к высыпаниям или быстрому загрязнению волос наволочки можно менять дважды в неделю.
После болезни, сильного ночного потоотделения или появления пятен постель лучше заменить вне графика. Длительное использование несвежего белья может усиливать воздействие пыли, шерсти и пыльцы, а также провоцировать аллергические симптомы у чувствительных людей.
Температуру стирки следует выбирать с учетом рекомендаций на этикетке. После стирки белье необходимо полностью высушить. Дополнительно рекомендуется проветривать спальню и регулярно очищать матрас. Такие простые меры помогают поддерживать чистоту спального места и комфортный сон.
Читайте также:
